Как правильно рассчитать освещение комнаты?
Недостаточное освещение комнаты плохо влияет на зрение и делает пространство небезопасным. А обилие света – напрягает глаза и может вызывать даже головную боль. Как же найти золотую середину? В статье мы собрали все нормы по ГОСТу, а также точные и корректные формулы, позволяющие рассчитать освещение в комнате.
Все опытные электрики знают, по каким правилам и формулам рассчитывается необходимая степень освещения комнаты. Однако для людей, далеких от данной специальности, такая информация часто остается неизвестной. При этом принципы расчёта довольно простые и именно благодаря им удается продумать освещение пространства так, чтобы оно не выглядело как темная пещера, и наоборот – не было слишком светлым и ярким.
Давайте подробнее рассмотрим, как посчитать за свет в разных типах помещений и какие стандарты существуют для каждой отдельной комнаты.
Нормы освещенности помещений
Прежде чем устанавливать модную люстру, давайте поговорим о таком понятии, как нормы освещенности помещений. Они регулируются ГОСТом, поскольку от степени освещения зависит не только комфорт пребывания в комнате, но и ваша безопасность. Лампочки стоит подбирать так, чтобы их яркость и оттенок дарили комфорт и помогали настроиться на нужную деятельность. Большой выбор осветительных приборов предлагает магазин электротоваров от LEMANSO.
И нормы разрабатываются для каждого конкретного помещения. Все потому, что предназначение у разных комнат существенно отличается. И если в спальне мы спим, а в гостиной просто отдыхаем, то на кухне нарезаем продукты, а в кабинете выполняем рабочие задачи. Если говорить о показателе яркости лампочек, то для разных жилых помещений норма выглядит следующим образом:
| Комната | Стандарт, Лм |
|---|---|
| Гостиная, спальня, кухня, столовая | 150 |
| Рабочий кабинет | 300 |
| Детская комната | 200 |
| Прихожая, туалет, ванная комната | 50 |
| Классная комната, зона для учебы | 500 |

Как правильно рассчитать освещение комнаты?
Ранее считалось, что вычислить степень освещенности помещения можно, сложив все показатели мощности лампочек, которые установлены в комнате. Однако это не совсем точный вариант. Существует готовая формула, требующая от вас просто подставить соответствующее число. Тем более, что сегодня на рынке в большей степени представлены энергосберегающие лампы, у которых степень освещения высокая, а мощность при этом может быть довольно низкой.
Наиболее точной является такая формула:
Поток света = рекомендованные ГОСТом нормы освещения комнаты × на площадь комнаты × на коэффициент высоты потолка
И вот с последним пунктом стоит разобраться подробнее. Его вычислять не надо – это стандартная величина, зависящая главным образом от высоты стен в здании. Если она составляет 2,5-2,7 м, то коэффициент будет равен 1. При высоте потолка 3-3,5 м коэффициент увеличивается до 1,5. Если у вас в комнате высокие потолки от 3,5 до 4,5 м, коэффициент высоты составляет 2.
То есть для проведения расчета вам нужно посчитать, сколько квадратов комната, замерить высоту стен и ознакомиться с нормами.
Пример расчёта освещения комнаты
Давайте проведём расчёт освещения по площади для конкретной жилой комнаты. Возьмем, например, гостиную площадью 15 м2. С условием, что высота потолка в помещении составляет 2,5 м. При таком раскладе формула будет выглядеть так:
150 × 15 × 1 = 2250 Лм
Мы получили общий показатель светового потока для одной комнаты. Его нужно достичь, используя несколько осветительных приборов и расчёт их количества будет зависеть от типа лампочек, которые вы устанавливаете.
У ламп накаливания, например, показатель светового потока равен 470 Лм. В таком случае нам понадобится 4,7, то есть 5 лампочек. Если же в комнате будут работать энергосберегающие лампы, с показателем 700 (такой же показатель имеет светодиодное освещение), достаточно будет 3-4 лампочек.
Что стоит учесть при организации освещения?
Разобравшись, как рассчитать свет, давайте подробнее рассмотрим, на что еще обращать внимание, чтобы улучшить качество освещения в комнатах:
- Палитра оттенков в мебели, отделке и т.д. Если комната выполнена в светлых тонах, имеет много глянцевых или зеркальных поверхностей, то даже с недостаточным по расчётам освещением она может быть довольно комфортной. Зеркала отражают свет, а белые или бежевые поверхности делают пространство светлее. В то время как при наличии темной отделки мощность и степень освещенности увеличивается как минимум в 1,5 раза.
- Подбирайте комфортный и рекомендованный цвет свечения лампочек. Согласно стандартам и нормам, этот показатель может варьироваться в пределах 2100-6500 К. Как правило, более холодные тона рекомендуют устанавливать на кухне и в коридоре. Теплые – в гостиной, детской, спальне.
- Мало посчитать свет по каждой лампе – стоит обязательно учитывать общую мощность светильника. Может случиться так, что осветительные приборы не выдержит и сломается, если вы включите сразу все лампочки.
- Расчет света не будет иметь должного эффекта без учета материалов и формы плафона светильников. Даже самые яркие лампы могут остаться сокрытыми. Оцените степень прозрачности плафона, его форму (более открытая, закрытая).

Мы представили вам актуальные формулы, позволяющие осуществить расчет освещения в помещении. Однако они не дают полной картины. Обязательно учитывайте характеристики и дизайн осветительных приборов, планировку комнаты (если имеются ниши или более сложная планировка, стоит продумать дополнительное освещение). Сверяйте полученные по расчётам результаты с нормами освещенности той или иной комнаты, чтобы добиться максимально комфортной атмосферы в помещении.
Для более полноценного и комплексного расчёта стоит все же обратиться за помощью к электрикам. Они используют более сложные формулы и знают обо всех нюансах, влияющих на окончательный результат.
- Портал державної електронної системи у сфері будівництва, Природне і штучне освітлення.
- ShineLong, How to Calculate Lighting: An Authoritative Guide.
Автор контента для проекта «Новый Дом». Копирайтерка с опытом работы более 5 лет, редактор текстов. Работала в студенческой журналистике, а затем — в черновицкой газете «МБ» в должности корректора. Исследует темы дизайна интерьеров, анализа и описания бытовой техники, садоводства и тому подобное.